August 27, 2018
作為幹性肌膚的妹å,å¤å¤©æº«åº¦è¶³å¤ æ—¥å還比較好éŽï¼Œä¸€åˆ°äº†ç§‹ã€å†¬å£ç¯€ï¼Œè‚Œè†šå°±æœƒç‰¹åˆ¥å¹¹ï¼Œä¸Šå¦éƒ½æœƒæµ®ã€‚有沒有å¯ä»¥èª¿æ•´å’Œä¿é¤Šå¹¹æ€§è‚Œè†šçš„方法呢?這è£çµ¦å¹¹æ€§è‚Œè†šçš„妹å推薦一些日常ä¿é¤Šè·è†šçš„基礎原則。
作為幹性肌膚的妹å,å¤å¤©æº«åº¦è¶³å¤ æ—¥å還比較好éŽï¼Œä¸€åˆ°äº†ç§‹ã€å†¬å£ç¯€ï¼Œè‚Œè†šå°±æœƒç‰¹åˆ¥å¹¹ï¼Œä¸Šå¦éƒ½æœƒæµ®ã€‚有沒有å¯ä»¥èª¿æ•´å’Œä¿é¤Šå¹¹æ€§è‚Œè†šçš„方法呢?這è£çµ¦å¹¹æ€§è‚Œè†šçš„妹å推薦一些日常ä¿é¤Šè·è†šçš„基礎原則。
é’å¹´ 女 皮膚 è·è†š æ”¾å¤§é¡ è€åŒ– 皺紋 è¡°è€ è‰²æ–‘_32691010_xxl
è·è†šå“é¸æ“‡ï¼šå¹¹æ€§çš®è†šæœ€å¥½ä¸ä½¿ç”¨æ³¡æ²«åž‹æ´—é¢å¥¶ã€‚å¯ä»¥ç”¨ä¸€äº›æ¸…潔油,清潔霜或者是無泡型洗é¢å¥¶ã€‚ç›®å‰æ¸…潔油類產å“在一些ä¸é«˜æª”產å“ä¸æœ‰ï¼Œå› 為相å°æ¸…潔霜而言,這類產å“膚感比較清爽。
建è°ï¼šåœ¨é¸ç”¨æ½”膚å“時,宜用ä¸å«å ¿æ€§ç‰©è³ªçš„篙霜型潔é¢ç”¢å“,ä¸è¦ä½¿ç”¨ç²—劣的肥皂洗臉。用溫水洗臉,æé…溫和型洗é¢å¥¶ï¼ŒåŠ 上é©ç•¶çš„按摩就最好了。早上,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,å†ç”¨æ”¶æ–‚性化å¦æ°´èª¿æ•´çš®è†šï¼Œå¡—足é‡ç‡Ÿé¤Šéœœã€‚晚上,è¦ç”¨è¶³é‡çš„乳液ã€ç‡Ÿé¤ŠåŒ–å¦æ°´åŠç‡Ÿé¤Šéœœã€‚使用æˆåˆ†å¤§è‡´ç›¸åŒæ–¼äººé¡žçš®è†šæœ€è¡¨å±¤ä¹‹çš®è„‚膜的化å¦å“,也就是先用乳化éŽçš„化å¦å“,然後å†é€æ¼¸å¢žåŠ 其它系列化å¦å“。
日常è·ç†ï¼šå°æ–¼å¹¹æ€§è†šè³ªçš„朋å‹é¦–å…ˆè¦é¿å…曬太陽,全年都è¦ç”¨é˜²æ›¬ä¹³ã€‚用柔和的潔é¢å“洗臉åƒè¬ä¸å¯ä½¿ç”¨è³ªé‡ä½ŽåŠ£çš„肥皂或潔é¢å“,它ä¸åƒ…ä¸èƒ½æ”¹å–„æ‚¨çš„è†šè³ªè€Œä¸”é‚„æœƒæ˜¯æ‚¨çš„è†šè³ªæ›´åŠ çš„å¹¹ç‡¥ã€‚åœ¨é¸è³¼è·è†šå“時也è¦éš¨è‘—å£ç¯€è€Œæ”¹è®Šï¼Œå¤å¤©å¯ä»¥ç”¨æ¶²è³ªå†¬å¤©ç”¨å¯ä»¥ç”¨éœœè³ªçš„。
在洗澡的時候也應該é¿å…洗澡時間éŽé•·ï¼Œæ´—澡水éŽç†±æ´—澡時間控制在åŠå°æ™‚å·¦å³ï¼Œæ°´æº«å¤§ç´„在27~35度之間比較é©å®œã€‚在日常的生活ä¸æ‡‰å¤šå–æ°´ã€å¤šåƒè”¬èœæ°´æžœå°‘å–é…’ã€å°‘å–å’–å•¡ã€å¿Œç…™ã€‚ ä¿æŒè‰¯å¥½å……足的ç¡çœ ,åšåˆ°åˆç†çš„飲食çµæ§‹ï¼Œä¸æŒ‘食ã€å食,æ”å…¥è¶³å¤ é‡ã€å‡è¡¡çš„營養。æœçµ•ä¸åˆç†çš„快速減肥,在空調房內隨時注æ„å¢žåŠ æˆ¿å…§æ¿•æ½¤åº¦ã€‚é€™äº›éƒ½æ˜¯æˆ‘å€‘åœ¨æ—¥å¸¸çš„ç”Ÿæ´»ä¸éœ€è¦æ³¨æ„到的。當然還有一些大家需è¦æ³¨æ„的,其它的ä¿é¤Šæ–¹æ³•é‚„需è¦å¤§å®¶åœ¨ç”Ÿæ´»ä¸ä¸æ–·çš„ç©ç´¯ã€‚
總çµä¾†èªªï¼Œå¹¹æ€§è‚Œè†šçš„日常è·ç†ä¸€å®šè¦æ³¨æ„這些原則,比如在é¸æ“‡è·è†šå“時多考慮純自然è·è†šå“,ä¸è¦æŽ¥è§¸å‹¸è§£æ€§æ容性化è£å“,å…得引起角質層傷害;增強皮膚按摩,促進血液循環,增添養分供給;æ¯å‘¨1-2次é¢è†œï¼Œæ”¹è‰¯çš®è†šæž¯ç‡¥èµ·çšºæ™¯è±¡ï¼Œçš®è†šä¿æº«é †çš®è†šæ»‹é¤ŠåŒæ™‚進行,特殊注é‡æ°´åˆ†å½Œè£œ;å¹¹å ¿æ€§å¼·çš„å¹¹æ·¨ç”¢å“會æ壞皮脂膜,應防æ¢é‹ç”¨;多食富å«ç¶ç”Ÿç´ Aã€Cã€Eã€B的食物,如乳類,蛋類,肉類,éšé¡žï¼Œè±†é¡žåŠè”¬èœæ°´æžœï¼Œç¶æŒç¼ºä¹ç¡çœ 以使皮膚滋養,富裕彈性,延緩皮膚è€åŒ–。
Posted by: yoyokazu at
08:59 AM
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