有哪些維生素是我們人體最缺乏的

夜寧糖漿：金合歡105克，靈芝50克，大棗75克，甘草30克，小麥300克。這種中成藥具有鎮靜神經和滋養心髒的作用，用於神經衰弱，頭暈，失眠和更多的夢。 1次40毫升，每日2次。

靈武仁軟膏：靈芝500克，何首烏250克，薏仁250克，核桃250克。先將前三種香精反複煎煮，除去殘渣濃縮，加入蜂蜜制成軟膏，再將核桃仁磨成末。具有滋補肝腎、養精養血、健脾潤肺的作用。用於肝腎虛證引起的頭暈、失眠、做夢、心悸、健忘、大便或咳嗽、哮喘等。主要用於高血壓冠心病、腦動脈硬化、脂肪肝、高膽固醇血症、老年哮喘、失眠、大便幹燥等。人特別適合。

來自台灣的田原香滴雞精是唯一一家滴雞精品牌獲台灣衛生署頒發「健字號」認證，證實產品有效增強體力，對抗疲勞，啱晒長期要熬夜的我

本發明的制備方法包括以下步驟：30克靈芝和15克人參，研磨成細粉。每次3g，每天2次。本品具有益氣補血活血止痛作用。

據不完全統計，中國55%以上的人缺乏維生素A，50%以上缺乏維生素D，老年人缺乏維生素BBC。事實上，人們最容易受到傷害。

據不完全統計，我國 55% 以上的人缺乏維生素A ，50% 以上的人缺乏維生素D ，老年人缺乏維生素 BBC ，最容易缺乏的維生素是： 維生素AB BBBCD 。

最有前途的維生素

維生素b1是含胚芽和皮毛的穀物制品中含量最豐富的一種。現在的面食是精制的，所以大部分維生素b1在加工過程中流失了，真是可惜。難怪一些營養學家說，"過去，貧困家庭的食物中含有豐富的維生素B1。現在人們的身體狀況很好，但他們的營養水平並沒有以前的貧困家庭那麼高。”

維生素B2的主要來源是動物肝髒，以及雞蛋，牛奶，肉類，魚類，綠色蔬菜和豆類。在中國，維生素B2的膳食結構較少，只能達到標准的一半，特別是在蔬菜的淡季，這種情況非常嚴重。因此，我國維生素82缺乏症更為常見。

維生素A(稱為"明亮的牙齒和明亮的牙齒的美麗的維生素。")是由於它在維持皮膚的毛發和骨粘膜健康生長和增強視覺和生殖功能方面的主要作用。維生素A僅存在於動物食品中，且蔬菜食品中沒有維生素A，且僅維生素A的前體可以成為人體中維生素A的胡蘿卜素。

御藥堂滴雞精的選擇可有多種調配，就可有「因人而異」的補養觀念，令到客人可以根據身體狀況選擇適合自己的產品，特別是坐月時孕婦產後進補所選的滴雞精就更加要注意。

相關文章：

骨質流失的女性，這樣補鈣

冬天女人吃什麼才能快速的補充氣血

女性臉上蠟黃，改怎麼調整好

維生素e對女性朋友的功能有哪些

分享適合女性的補氣養血的靈芝藥膳

Posted by: yoyokazu at 03:54 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 29 words, total size 7 kb.